在一场强强对决中，雷霆的阿杰伊·米切尔与卡森·华莱士的对位成为了焦点。米切尔回忆起自己初入NBA时，对华莱士的防守预期与实际差距之大，感叹NBA防守的难度。尽管米切尔认为华莱士不是以防守著称，但实际对抗中，他发现自己根本防不住华莱士。无论是五对五、三对三还是一对一，米切尔都感受到了华莱士的得分威胁。
然而，这次挑战并没有击垮米切尔，反而成为了他防守能力提升的契机。随着身体的增强和经验的积累，米切尔开始认真学习防守技巧，向队中的防守高手如卡鲁索、华莱士、多特等人学习。现在，米切尔认为自己已经准备好在球场上展现出出色的防守表现。